Appearance
铜锅豆花鸡
配料
- 去骨鸡腿肉(漯河万中、朝阳宏发、北票宏发、喀左宏发)
- 青花椒风味酱(聚慧(重庆))
- 豆花豆腐(安吉祖名、武汉祖名、蜀海北京)
- 青线椒(湖北广鹏嘉业、江苏甜甜雨、上海鑫之丰、东莞市新鲜福、蜀海深圳、蜀海北京)
- 大豆油
步骤
- 汤底调制(8份):1200g开水中加入350g青花椒风味酱,搅拌均匀备用:
- 炒线椒:锅中水分烧干,下入50g大豆油烧至160℃,加入300g线椒圈炒制约10秒,备用;
- 豆花鸡煮制:(1) 奶锅中加入180g青花椒汤底(需搅拌均匀)烧开;(2) 加入170g豆花豆腐、100g鸡腿肉、30g炒线椒烧开后,煮2分钟,倒入铜锅中出品。
营养成分
| 项目 | 每 100g 含量 |
|---|---|
| 热量 | 91 Kcal |
| 蛋白质 | 7.8 g |
| 脂肪 | 5.3 g |
| 碳水化合物 | 3.1 g |
| 钠 | 682 mg |
