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鸡丝沙汤
配料
- 鸡丝(老乡鸡中央厨房)
- 沙汤骨汤料(浙江今味)
- 沙汤调味粉(浙江今味)
- 芝麻香油(益海嘉里(安徽)粮油、合肥燕庄)
- 鸡蛋(利辛老乡鸡养殖、寿县老乡鸡家禽养殖、北京惠乐之源)
- 黑胡椒粉(长沙彩云)
- 木耳(老乡鸡中央厨房)
- 香菜(湖北广鹏嘉业、江苏甜甜雨、东莞市新鲜福、蜀海深圳、蜀海北京)
- 玉米淀粉(益海嘉里(安徽)粮油)
步骤
- 称取5000g水,烧开加入375g木耳碎、120g鸡丝、60g沙汤调味粉、100g沙汤骨汤料、6g黑胡椒粉,再次烧开;淋入淀粉水(200g淀粉+250g水),继续大火烧开;
- 碗中打入1个鸡蛋,舀入400g汤,出品淋入12g芝麻香油,2g香菜点缀。
营养成分
| 项目 | 每 100g 含量 |
|---|---|
| 热量 | 38 Kcal |
| 蛋白质 | 2.4 g |
| 脂肪 | 1.3 g |
| 碳水化合物 | 4.1 g |
| 钠 | 362 mg |
