青椒蒸豆米

配料

• 豆米（安徽金华萃、慈溪三星农业、浙江弘扬、余姚谷满仓、浙江银河、绍兴绿容）
• 螺丝椒（产地：山东、海南）
• 熟猪油（老乡鸡中央厨房）
• 盐
• 鸡精

步骤

• 1. 餐具放入150g豆米，30g螺丝椒丁、2g盐、2g鸡精、20g熟猪油；
• 2. 蒸柜上汽后，蒸制12分钟，出品。

营养成分

项目	每 100g 含量
热量	172 Kcal
蛋白质	9.1 g
脂肪	11.1 g
碳水化合物	9.0 g
钠	455 mg